Лечебен масаж

Лечебен масаж Лечебният масаж е комбинация от различни лечебни техники, похвати от кинезитерапията и акупресура. Целта на лечебният масаж е да повлияе чрез масажни техники и вибрации върху процеса на възстановяване на заболели тъкани и органи. За разлика от класическия масаж, лечебният обръща по-детайлно внимание на проблемните зони при определени неразположения или заболявания. Той е чудесно терапевтично средство за лечение на травми, шипове, схващания, плексит, ишиас, дископатия и дискова херния, болки в кръста, гърба, краката, врата, при мигрени и главоболия, депресивни състояния, тревожност, преумора. Всеки лечебен масаж подобрява кръвообращението, отпуска и тонизира мускулатурата, намалява сковаността, повишава енергията. Той се провежда от опитен терапевт, който обръща специално внимание на зоните, чиято функционалност е нарушена. Там където мускулатурата е прекалено напрегната, задачата на терапевта е да я релаксира. И обратното – там, където функционалността не е нарушена – да я тонизира. Основните масажни техники, с които си служи терапевтът, са: изстискване, поглаждане, разтриване, размачкване, движения и вибрации. Всеки един от тях има специална роля в лечебната масажна процедура. Поглаждащите движения подготвят тъканите и организма за последващите техники. Те винаги се извършват от периферията към центъра по хода на лимфния и венозния кръвен ток. Изстискването прилага малко по-силен натиск с по-бавни движения, като целта му е да раздвижи потока на кръвта и лимфата. По този начин се подхранват и обезболяват тъканите. Разтриването има най-голям положителен ефект върху ставите, като поддържа еластичността им и засилва кръвоснабдяването в тъканите около тях. Натискът е умерен, като предизвиква зачервяване и чрез него снабдяването на клетките с кислород и хранителни вещества осезаемо се подобрява. Размачкването е най-силовия похват, който изисква повече ловкост, за да се обработи тъканта дълбоко в мускула. Чрез него се разширяват капилярите на мускула, които остават статични при спокойно положение. Вибрационните техники възбуждат нервната система и предизвикват съкращаване на мускулните влакна, което повишава тонуса на мускулите.