Тригерна терапия

Тригерна терапия Тригерните точки са вид скованост на мускулите и резултат от малки контракционни възли, които се развиват в мускулите и тъканите, когато една част от тялото е ранена или претоварена. Отличителен белег на тригерните точки е, че могат да причинят болка в други части на тялото, поради което конвенционалните методи за лечение на болка толкова често се провалят. Масажът ще включва работа върху цялото ви тяло, въпреки че терапевтът ви ще се съсредоточи върху конкретни области от тялото, които трябва да бъдат освободени. Английската дума Trigger (спусък) дава наименованието на тези болезнени точки, тъй като при натиск върху тях се задейства спусъка, който изстрелва болката като куршум. Тригерните точки са зони на мускулите, които са с повишена чувствителност, проявяваща се с остра болка при натиск. На тези места тъканите са се сраснали, станали са нееластични и дори понякога има съпътстващ възпалителен процес. В резултат на което често се стига до притискане и дразнене на периферните нервни окончания, с което се отключва болката. Когато масажираме, усещаме мускулните влакна в тези участъци като натегнати струни и откриваме малки уплътнения, които са силно болезнени при натиск. Тригерните точки се появяват като отговор на организма при пренапрежение, дисбаланс на мускулното натоварване (в резултат на неправилна стойка, сколиоза, продължителни статични пози, резки движения), травми или възпалителни процеси. Едно събитие може да инициира задействаща точка и можете да претърпите ефектите до края на живота си, ако тази точка на задействане не е адресирана правилно. Всеки има тригерни точки; въпросът е степен. Ако имате постоянна болка, стегнатост или ограничаване на определени движения, е добре да заложите, че изпитвате ефектите на спусъка. Тригерните точки могат да предизвикат различни симптоми като замаяност, болки в ушите, синузит, гадене, киселини, фалшива сърдечна болка, сърдечна аритмия, болки в гениталиите и изтръпване в ръцете и краката, могат да донесат главоболие, болки в шията и челюстта, болки в долната част на гърба, ишиас, тенис лакът и синдром на карпалния тунел. Те са източник на болки в ставите в рамото, китката, тазобедрената става, коляното и глезена, което често се бърка за нараняване на артрит, тендонит, бурсит или нараняване на лигаментите.